Hypnose en ligne

Hypnose arrêt tabac en ligne via Zoom

Durant toute la période de confinement liée au virus Covid-19, je vous accompagne dans votre arrêt du tabac avec des séances d’hypnose à distance.

Les séances à distance peuvent être une vraie aide :

  • En ces circonstances exceptionnelles de confinement

  • Pour la distance géographique et les frais engagés

  • Dans l’impossibilité de vous déplacer

  • En cas d'expatriation

 

En quoi consiste un arrêt du tabac sous hypnose en ligne ?

Ma méthode « hypnose arrêt tabac » se déroule de la même manière qu’en présentiel, la seule différence est que vous êtes chez vous, confortablement installé.e derrière votre ordinateur et moi derrière le mien.

Votre séance anti-tabac se déroule en session collective sur une durée de 4h !

 

Pourquoi arrêter de fumer en collectif et pourquoi 4h ?

Tout simplement parce que ma méthode d’arrêt du tabac s’appuie sur vos différentes expériences pour arrêter de fumer, vos tentatives comme vos réussites. Vos parcours respectifs viennent étayer mes propos, ce qui enrichit considérablement nos échanges.

 

Pourquoi faire un sevrage tabagique en -4h ?

Car il s’agit bien d’une méthode pour arrêter de fumer ! Ma méthode Acceptation Programmée va plus loin qu’une simple séance « d’hypnose arrêt tabac ». Il ne s’agit pas juste d’arrêter de fumer sous hypnose mais d’entreprendre une démarche plus globale.

La plupart des méthodes d’arrêt du tabac se positionnent sur l’arrêt du comportement en lui-même de fumer, sans prendre en compte la dimension de faire le CHOIX de devenir et ETRE non fumeur.se…

Souvent la prise de décision d’arrêter de fumer est motivée, soit par la peur des conséquences néfastes sur le plus ou moins long terme à continuer à fumer, soit par la douleur déjà installée dans votre quotidien.

Posez-vous donc ces questions : Et si cette décision était nourrie d’un réel désir d’arrêter de fumer ?

Et si vous pouviez véritablement prendre cette décision, non par peur mais par choix ?

Imaginez le jour où vous allez enfin dire « je suis non fumeur.se », le sentir en vous-même et être aligné.e dans cette affirmation…

Et si vous pouviez aller plus loin que vous limiter au comportement d’arrêter de fumer ?

Malheureusement, combien d’entre vous ont entrepris un sevrage tabagique et même un arrêt du tabac sous hypnose pour finalement reprendre la cigarette ? Vous avez peut-être fait un arrêt du tabac pendant un temps pour finalement reprendre votre relation avec votre cigarette, votre fameux doudou affectif. Voilà la raison d’un travail de 4h, je vais pouvoir travailler vos perceptions conscientes pour amener un véritable choix à devenir non fumeur.se.

 

L’hypnose en ligne pour arrêter de fumer

Afin de préparer au mieux votre séance d’hypnose en ligne, voici quelques précautions à prendre

  • Prévoyez d’être tranquille durant environ 4h (les sessions dépassent souvent le temps imparti, et c'est bon signe !) 

  • Désactiver les sonneries et vibreur de téléphone, réveil…

  • Veillez à laisser votre appareil en charge (afin de ne pas manquer de batterie en cours de séance)

  • Prévenez vos proches et occupez vos enfants pour ne pas être dérangé

  • Si vous avez un animal domestique, veillez à ce qu’il ne soit pas présent pendant la session, ni ne puisse vous déranger

  • Choisissez un fauteuil ou votre canapé, avec un appuie-tête pour être assis(e) de façon relaxante et confortable

  • Prévoyez un verre d’eau et un plaid éventuellement

 

Préparez votre matériel

Pour votre séance d’hypnose en ligne, vous aurez besoin :

  • Une bonne connexion internet !

  • La méthode peut se faire depuis votre ordinateur, tablette ou smartphone

  • Une webcam

  • Un casque audio, de préférence intégral pour une immersion totale, ou les écouteurs de votre téléphone

  • Téléchargez l’application Zoom

  • Vérifiez avant votre séance que tout est opérationnel !

 

Arrêter de fumer à distance répond aux mêmes attentes qu’une séance d’hypnose en présentiel ?

Oui, mon programme en ligne répond aux mêmes attentes et apporte la même satisfaction qu’une séance d’hypnose pour arrêter de fumer en présentiel !

 

Hypnose en ligne pour arrêter de fumer ou hypnose en présentiel : Vos attentes !

Je me répète, je ne suis pas magicienne et l’hypnose n’est en aucun cas magique, même si je consens qu’à visionner l’hypnose de spectacle y ressemble !

En réalité un arrêt du tabac sous hypnose en ligne, comme en présentiel est avant-tout un partenariat entre vous et moi. Pouvoir dire stop à la cigarette nécessite un engagement de votre part et cet engagement vous le faites avec vous-même avant tout ! Oui, l’hypnose pour arrêter de fumer apporte une solution naturelle avec de vrais résultats à la clé mais si vous restez passif.ve, en espérant que ça marche alors comprenez bien que je ne peux pas vous forcer à arrêter de fumer.  L’hypnose est un outil formidable d’aide au sevrage tabagique et ne peut en aucun cas se substituer à un manque de motivation.

Tout ce que votre cerveau peut imaginer et parvenir à croire, il peut le réaliser… alors de toute évidence commencez à croire que c’est possible pour vous de vous libérer de la cigarette, commencez à vous projeter dans une nouvelle vie sans tabac ! Il est essentiel que vous soyez investi.e, désireux.se d’accepter une vie nouvelle, et de vouloir réussir ce challenge.

 

Votre programme d’hypnose pour arrêter de fumer en ligne

Ma méthode d’arrêt du tabac s’articule en 3 phases.

1. La première phase est une aide pour vous préparer mentalement à arrêter de fumer et vous rassurer dans votre démarche par le biais de différents supports vidéo, audio et PDF que vous faites à votre rythme.

2. Puis vient ce moment d’échange avec moi et le groupe pendant ces 4h, c’est le jour J ! Votre 2eme phase se passe depuis chez vous derrière votre écran. Je vais booster votre engagement et votre décision à vouloir véritablement devenir non fumeur.se. Je vais balayer vos appréhensions et vos peurs pour y instaurer plus confiance dans votre sevrage tabagique.

Bien évidemment qui dit « arrêt du tabac », dit arrêter de fumer définitivement… vous verrez que je prends particulièrement à cœur cet aspect ! Toute ma méthode est fondée sur ce principe d’un arrêt définitif de la cigarette.

Vous saurez avancer sereinement dans vos premiers pas de non fumeur.se en ayant toutes les clés en main pour découvrir votre nouvelle vie sans tabac.

Ensuite se déroule votre séance d’hypnose pour arrêter de fumer. Je vous expliquerai les différents mécanismes du tabac sur votre inconscient pour enfin vivre pleinement ce moment qui est le vôtre. Vous profiterez d’un voyage immersif lors de votre séance d’hypnose en ligne grâce à votre casque et de préférence intégral pour encore plus de confort.

3. Enfin vous voilà dans cette 3eme phase où, là aussi, mon accompagnement post séance se poursuit. Vous aurez en votre possession différents supports avec notamment une séance d’hypnose de renforcement du sevrage tabagique en MP3, une séance d’hypnose pour garder la ligne, également en MP3 et une boîte à outils si besoin.

Je reste persuadée qu’il est essentiel d’avoir une référence sur laquelle s’appuyer lorsqu’on est dans une démarche d’arrêt du tabac, c'est pourquoi le suivi post-séance dont vous bénéficiez est une véritable source d’enrichissement. Vous pourrez profiter de mes coaching sur le court, moyen et long terme !

Prix d'une séance d'hypnose en ligne : 190€ - prenez rendez-vous

Osez dire stop au tabac et retrouvez une vie de liberté !

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therapist Une expertise hors normes grâce à une hypnothérapeute experte en sevrage tabagique depuis +12 ans
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